Привет, мои хорошие🤗 Сегодня поговорим о голоде. Да-да, о том самом, который заставляет нас вглядываться в холодильник каждые 15 минут, будто там откроется портал в другое измерение. Спойлер: не откроется. Но кое-что интересное в этом всём есть. Давай разбираться вместе. Голод: это просто урчит в животе или нечто большее? На самом деле, голод — штука древняя. Ещё наши пра-пра-пра (и дальше по списку) пращуры с каменным топором знали, что если урчит — пора охотиться. Или собирать ягоды. Или есть корень лопуха...

Приветик! Голодать вредно, много жрать тоже, и вообще, часто мы ложкой роем себе же могилу… Что же делать? Как не голодать, много не жрать, и оставаться здоровой и стройной? Тебе помогут интересные приемы. Все они – ниже. Применяй их, и ты не будешь голодать, легко притупишь чувство голода, и будешь наедаться даже маленькой порцией. Внимание, многие приемы – психологические! Как убрать чувство голода – интересные приемы Мы не йоги Индии, праной (энергией вселенной) наедаться не умеем. А голодать,...