Приветик! Голодать вредно, много жрать тоже, и вообще, часто мы ложкой роем себе же могилу… Что же делать? Как не голодать, много не жрать, и оставаться здоровой и стройной? Тебе помогут интересные приемы. Все они – ниже. Применяй их, и ты не будешь голодать, легко притупишь чувство голода, и будешь наедаться даже маленькой порцией. Внимание, многие приемы – психологические! Как убрать чувство голода – интересные приемы Мы не йоги Индии, праной (энергией вселенной) наедаться не умеем. А голодать,...

Самый легкий способ избавиться от голода — это поесть. Но что делать, когда кушать хочется постоянно, а порции употребляются как минимум в два раза больше положенного? Или когда хочется скинуть 2-3 лишних килограмма? Заметьте, речь не идет о регулярном голодании, что, бесспорно, вредно. 7 способов, которые помогут унять чувство голода и кушать меньше. 1. Чистка зубов «Ну как не жрать-то, бабоньки!», — говорила всем известная звезда КВН Ольга Кортункова. Кстати, сбросила она 84 килограмма. Многие люди страдают от привычки есть на ночь...