Почему возникает боль в ногах и что с этим делать?
Причин множество, и важно разобраться в каждой из них, чтобы подобрать правильное лечение. Вот лишь некоторые из них: • Переутомление и физическая нагрузка. Активный образ жизни или тяжелая работа могут приводить к усталости мышц и связок • Варикозное расширение вен и другие сосудистые заболевания. Нарушение кровообращения – частая причина боли и отеков. • Артрит и артроз. Воспалительные процессы в суставах, вызывающие боль и ограничение движений. • Плоскостопие. Неправильное распределение нагрузки на стопу может приводить к болям в ногах и спине...
467 читали · 2 года назад
Судороги в ногах: что вызывает и как быстро унять боль
Резкая боль в ноге может настичь в самый неожиданный момент и довести до слез даже самого стойкого человека. По статистике, с судорогой ноги хоть раз в жизни сталкивались до 90% взрослых людей. Свести ногу может как во время физических нагрузок, так и в состоянии покоя. Часто судороги в ногах возникают ночью и болью вырывают человека из спокойного сна. Что такое судорога? Это непроизвольное сокращение мышц, которое сопровождается резкой болью. Попытки просто расслабить сведенную судорогой мышцу обычно результатов не дают, и судорога может продолжаться до десяти минут...