Каждый раз, когда мы открываем браузер, оставляем комментарий или просто ищем рецепт пирога — мы создаём свой цифровой след. Это весь багаж данных о наших действиях, которые остаются в интернете: сайты, которые вы посещаете, лайки и подписки, ваши посты и даже то, что вы удалили. На фоне участившихся утечек данных и всё более агрессивной рекламы, умение контролировать свой цифровой след — это не паранойя, а элементарная цифровая гигиена. Pedant.ru крупнейшая сервисная сеть по ремонту смартфонов, ноутбуков и ПК в России...

Мимические морщины – это не просто признак возраста, но и свидетельство нашей эмоциональной жизни. Они образуются в результате повторяющихся движений лицевых мышц, выражающих радость, удивление, грусть или сосредоточенность. Хотя полностью "стереть" их в домашних условиях невозможно, можно значительно уменьшить их выраженность, замедлить появление новых и улучшить общее состояние кожи. Главное – системный и комплексный подход. 1. Правильный и регулярный уход за кожей Основа красивой кожи – это качественный уход...