Если ваше сердце колотится, стучит или трепещет, не паникуйте и попробуйте применить эти методы успокоения. Ваше сердце пропускает удары или это скорее ощущение бешеного ритма, трепетания или вздрагивания в груди, которое привлекло ваше внимание? Учащенное сердцебиение может иметь множество причин, многие из которых не вызывают особого беспокойства. Возможно, вы выпили слишком много кофе. Или у вас недостаток магния. Или вы находитесь в состоянии повышенного стресса. Большинство случаев учащенного...

Частота сердечных сокращений многое говорит о твоем физическом и психическом состоянии. Однако в большинстве случаев мы даже не замечаем свой пульс — и так должно быть. А вот когда замечаем — тут уже пора насторожиться. Расскажем, как понизить пульс и когда нужно показаться врачу. Большинство из нас в тот или иной момент ощущали учащение сердцебиения, вызванное стрессом, физической активностью или лишней чашкой кофе по утрам. Часто это не опасно, но иногда все же говорит о проблемах со здоровьем...