3 минуты
240 прочтений · 1 год назад
Как увеличить свой рост?
Многие люди неудовлетворены своим ростом и мечтают стать выше. Есть три способа, как это сделать: медикаментозный, физиологический и хирургический. Сегодня рассмотрим первые два. Зоны роста Рост человека происходит в эпифизарных пластинках (зонах роста, обозначенные розовыми линиями). При достижении определенного возраста рост прекращается. В разных источниках приводится разный возраст закрытия зон роста, но в большинстве источниках фигурирует возраст 21-22 года. Зоны роста закрываются постепенно, начиная от бедер и голеностопных суставах, заканчивая на ногах и позвоночнике (позже всего)...
2 минуты
396 прочтений · 1 год назад
65-летний бодибилдер из Ростова рассказал, как похудеть на размер за две недели до Нового года
До Нового года осталось две недели. В Ростове отменили ограничения, поэтому многие жители будут встречать праздник в ресторанах. Настало время выбора нарядов, а еще - попыток скинуть пару - тройку лишних кило за короткий срок. 65-летний Чемпион Европы по бодибилдингу Владимир Муран рассказал «КП-Ростов-на-Дону», как быстро привести себя в форму. «ОТЧАЯННО НАДОЕЛО НЕСПОРТИВНОЕ ТЕЛО» Спортом Владимир увлекся уже в зрелом возрасте - после 40 лет. До этого он работал программистом и о рельефном теле мог только мечтать...