«Приливы» — это не болезнь. Это естественный процесс перестройки организма женщины, когда фертильный период (способность к деторождению) подходит к концу. Обычно этот этап начинается после 45 лет и длится от 5 до 7 лет. Многие женщины хотят избавиться от неприятных ощущений и ищут помощь в таблетках. Но что делать, если: Ответ — можно помочь себе и без лекарств. Что вы можете ощущать при «приливах»: – резкий жар в лицо и грудь – потливость – учащённое сердцебиение – раздражительность или тревожность –...

Получите ценную информацию о том, как справиться с этим распространенным симптомом менопаузы и узнайте, как включение определенных продуктов в ваш рацион может помочь облегчить приливы. Если вы обратили внимание на эту статью, то вам знакома ситуация, когда вы отдыхаете на диване, предвкушая заслуженный отдых после работы. Но затем вы чувствуете внезапный приступ сильного жара. Вы пытаетесь обмахнуться газетой, охладиться вентилятором и включить кондиционер, но бесполезно. Когда ничего не помогает,...