Сахар — один из самых вкусных продуктов, но, к сожалению, он может приносить пользу и вред в равной мере. Привет, дорогие друзья! Сегодня хочу поговорить о том, почему стоит снизить потребление сахара и как это сделать без лишних стрессов. Сахар — один из самых вкусных продуктов, но, к сожалению, он может приносить пользу и вред в равной мере. За всю историю человечества люди по-разному относились к сахару, и именно этот опыт помогает нам понять, почему важно контролировать его в рационе. Почему сахар нравится нам с древних времён Человечество познакомилось с сахаром довольно давно...