Многие девушки активно борются с «лишним» весом, когда на самом деле в их организме нормальное количество жировой ткани. Тело может выглядеть неподтянутым из-за нарушений лимфотока и наличия отёков. Чтобы справиться с этими проявлениями и сохранить здоровье организма, важно придерживаться следующих правил. Для видимого и стабильного результата, как и в любой другой работе над телом, важен комплексный подход. Необходимо уделить внимание и питанию, и тренировкам, а также уходу за кожей. В питании важные...

Бесконечные стрессы, бессонные ночи, неправильный уход за кожей и не слишком чистая экология приводят к появлению отечности и мешковатости вокруг глаз. Конечно же, можно замаскировать проблему тональными кремами, но это все только разовый эффект. Как же избавиться от этой проблемы вовсе? Даже простая холодная вода снимает отечность. В свою очередь, кубики льда из отваров ромашки и шалфея отлично справляются с проблемой. Требуется всего лишь положить кубики на глаза на 1-2 минуты. Поместите ложку...

Припухлость и пастозность могут существенно ухудшить внешний вид и самочувствие. Однако избыточное скопление жидкости в организме не только портит эстетику, но и может указывать на серьезные нарушения в работе органов и систем. Выявление и устранение первопричин отечности позволит улучшить общее самочувствие и предотвратить развитие более серьезных проблем со здоровьем...

Отечность – это накопление жидкости в определенных участках тела, чаще всего в ногах, руках или животе. Она может быть связана с недостатком движения, проблемами со слухами или заболеваниями. Чтобы снять отечность, следует выполнять следующие шаги: Увеличение физической активности: движение улучшает кровообращение и уменьшает накопление жидкости. Прием воды: достаточный поток жидкости поможет уменьшить отечность. Исключение солей из диеты: увеличение уровня соли в организме может усугублять отечность...