Многие женщины имеют тип фигуры, особенностью которой является накопление жира в области бедер. Хотя это и не создает каких-либо осложнений для здоровья, но по чисто эстетическим соображениям все же многие хотят уменьшить свой силуэт. Как же справиться с этой задачей и уменьшить объем бедер? Есть много способов, как пассивных, так и требующих активной работы над своим телом. Конечно, когда речь идет о быстром уменьшении размеров, то пассивные методы не подойдут, нужно взять себя в руки и настроиться на интенсивные тренировки...