Вне зависимости от внешних данных практически каждая девушка из-за чего-то комплексует. Есть для этого повод или нет — совсем не важно. Но я не буду сегодня рассказывать о любви к себе. Я не психолог, я стилист) И если вам хочется, чтобы бёдра казались чуть меньше — вы имеете на это полное право, даже если все вокруг твердят о том, что не надо стесняться. Возможно, однажды вы придёте к тому, что ваши бёдра — лучшие на свете. И пусть так и будет. Моя задача дать несколько рекомендаций, которые помогут вам чувствовать себя уверенней здесь и сейчас...

Локальное жиросжигание жира невозможно, тем не менее в наших силах изменить объемы своих ног и ягодиц! Мы можем снизить общую жировую прослойку, а также уменьшить мышечную массу ног (это крайняя мера). Огромные бедра и чрезмерно массивные ягодичные восхищают некоторых людей, но далеко не все придерживаются аналогичного мнения. Кому-то и вовсе хочется обладать тоненькими или хотя бы в меру округлыми ножками. Решать проблему нужно комплексно, диета и тренировки должны быть индивидуально подстроены под конкретную ситуацию, поскольку не существует универсального рецепта "для всех"...