Иногда достаточно чаще смеяться. Как правило, для снижения уровня холестерина медики назначают специальные препараты, которые подавляют синтез этого вещества в печени. Около 80% холестерина (это примерно 1 г в день) производится организмом, в частности печенью. Остальное мы получаем с пищей. Но часто можно обойтись и без таблеток — достаточно чуть пересмотреть образ жизни. Вот 9 несложных правил, которые помогут вам контролировать холестерин — уменьшать «плохой» и увеличивать «хороший». Проконсультируйтесь со своим терапевтом и воплощайте в жизнь...

Согласно стереотипам, основной причиной увеличения холестерина является неправильное питание. Из-за слишком большого количества жиров его уровень повышается. Но не всё так просто в человеческом организме и происходящие в нём процессы представляют собой куда более сложную систему. Как можно эффективно снизить холестерин и сохранить полученный результат надолго? Почему увеличение холестерина опасно Холестерин является жирным спиртом, задействованным в большом количестве процессов, происходящих в организме...