О нем постоянно ведутся споры: нужен он или нет, полезен или нет. И все равно самое популярное мнение — за его уровнем необходимо следить. Мы собрали все способы, а также продукты, снижающие холестерин. Что это такое Как измеряется Чем опасен Как снизить Как снизить лекарствами Список полезных продуктов Что такое холестерин Это тип жира, который необходим организму для построения и восстановления клеток и выработки гормонов. Он вырабатывается в печени, а также содержится в продуктах питания...

Однажды, я впервые услышала от одной клиентки: «У меня холестерин — как у мужика после трёх порций шашлыка». Она смеялась, а я задумалась: почему мы воспринимаем повышенный холестерин как что-то нормальное? И главное — почему верим, что без таблеток с ним не справиться? В этой статье я расскажу про три метода, которые не встретишь на банках с БАДами, но они помогают — проверено практикой. Меня зовут Куликова Анна, я врач-нутрициолог, невролог, кинезиолог. Я говорю о важный вещах, знание которых облегчают вашу жизнь...