Мигрень — это не просто головная боль. Это мучительное состояние, которое может выбить из колеи на несколько часов или даже дней. Если Вы сталкивались с пульсирующей болью в висках, тошнотой и непереносимостью света, то знаете, насколько это изматывает. Хорошая новость: существуют способы, которые помогут сократить продолжительность приступа и уменьшить его интенсивность. В этой статье мы разберем 8 проверенных методов, а также расскажем, когда нужно срочно обращаться за медицинской помощью. Мигрень...

Мигрень – это сильная головная боль, которая часто сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, рвота и повышенная чувствительность к свету и звуку. Что делать во время приступа мигрени и для профилактики: Во время приступа мигрени: Уйдите в тихое, темное место: Лягте в тихой, темной комнате, где вас не будут беспокоить. Закройте шторы или наденьте маску для сна, чтобы уменьшить воздействие света. Приложите холодный компресс или лед: Приложите холодный компресс или пакет со льдом к голове или шее...