В организме мужчины тестостерон — главный половой гормон, и поддержание его на нормальном уровне критически важно для здоровья и хорошего самочувствия. Тестостерон — это гормон, который играет ключевую роль в развитии мужских половых признаков в подростковом возрасте, таких как рост волос на теле, углубление голоса и рост мышц. Хотя его чаще ассоциируют с мужским здоровьем и поведением, он также присутствует в женском организме, но в небольшом количестве. У мужчин он производится в основном в яичках, а у женщин — в яичниках и надпочечниках...

Давайте разберёмся, как повысить уровень тестостерона. Хотите узнать секрет? Важно не просто стимулировать выработку этого гормона, но и избегать определённых факторов, которые могут нарушить его производство. Для начала рассмотрим симптомы, а потом перейдём к тому, что нужно делать для увеличения естественной выработки. Я расскажу о трёх гормонах, которые необходимо привести в норму, чтобы восстановить здоровый уровень тестостерона. Признаки нехватки тестостерона Снижение либидо, ухудшение эрекции,...