Красивые волосы — это не только подарок природы, но и результат нашей заботы о себе. Да, генетика играет важную роль, но даже если от природы волосы не такие густые и блестящие, как хотелось бы, их состояние можно улучшить. Главное — подойти к этому вопросу комплексно и с терпением. В этой статье мы подробно рассмотрим, как питание, образ жизни и биологически активные добавки могут помочь вам добиться здоровых, сильных и красивых волос. Что влияет на состояние волос? Коллаген — это белок, который составляет основу соединительной ткани в организме...