Стресс и накопившаяся за день усталость не дают уснуть, а утром мы не можем оторвать себя от подушки. Бодримся кофе с шоколадкой или булочкой — «батарейка» зарядилась. Но через короткое время она стремительно садится. И мы снова тянемся за «спасительным» энергетиком с конфеткой, пиццей, пирогом. Так мы попадаем в ловушку, которая день за днем истощает надпочечники и в прямом смысле слова ворует нашу энергию. В предыдущей статье начали говорить на важную тему — почему «устают» надпочечники и как мы от этого теряем энергию...

Всем привет! Как вы считаете, может ли хронический стресс мешать организму восстанавливаться не только эмоционально, но и умственно и физически? Еще как может. Эти сложности с восстановлением могут быть следствием так называемой усталости надпочечников - явления, которое вроде бы все время на слуху, но при этом мало кто знает, в чем заключается суть проблемы. Что такое усталость надпочечников и как она влияет на организм? Термин относительно новый, именно этим можно объяснить недоверие к нему классической медицины...