Содержание: Считается, что хорошая память – врожденная способность человека, которую нельзя значительно изменить. Однако ученые уверены, что если регулярно тренировать память, скорость и объем запоминания существенно возрастут. Эту точку зрения полностью подтверждают чемпионаты мира по интеллектуальным способностям: его участники – обычные люди, которые с помощью специальных упражнений добились значительного улучшения памяти. Узнаем, как улучшить свою память, какие тренировки наиболее эффективны и помогают ли специальные средства повысить активность мозга...

Вы когда-нибудь забывали, где оставили ключи, или изо всех сил пытались вспомнить важное имя или дату? Это разочаровывающее чувство, но, к счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свою память и повысить свои способности к воспоминаниям. В этой статье мы рассмотрим некоторые эффективные стратегии повышения вашей памяти и более эффективного хранения информации. 1. Обратите Внимание Одним из наиболее важных факторов хранения памяти является уделение внимания информации, которую вы хотите запомнить...