Жизнь человека со снижением обоняния теряет многие краски, включая полноценное наслаждение едой и природой. Возможность правильно чувствовать запахи влияет и на нашу безопасность. По разным причинам наша способность распознавать запахи может ухудшаться. В этой статье я, врач-оториноларинголог, расскажу, как улучшить обоняние и восстановить радость от жизни, поделившись практическими рекомендациями и проверенными методами. Существует множество факторов, влияющих на снижение чувствительности обонятельной системы...

Во-первых, благодаря обонянию еда становится вкуснее. Во-вторых, запах вызывает 75% человеческих эмоций. Наш нос чувствует триллион различных запахов, реагируя на ту часть мозга, которая обрабатывает эмоции. Поэтому мы запоминаем запахи через память. В-третьих, положительный запах может иметь огромную пользу для здоровья, способствуя более медленному и глубокому дыханию и уменьшая воспаление. Курение и вейпинг, простуда, грипп, аллергия и даже обычные чистящие средства могут притупить обоняние. Носы могут стать «ленивыми», потому что мы привыкаем к запахам и уже не так хорошо их чувствуем...