Чаще всего, лишний вес зависит непосредственно от качества обмена веществ в нашем организме. Есть люди, которые могут есть всё, что угодно, в любом количестве и совсем не поправляться, когда другим нужно следить за своим питанием и заниматься спортом, чтобы поддерживать свое тело в порядке. Меньше всего повезло людям, страдающим гипометаболизмом: немного лишних калорий, а они уже толстеют. У них очень низкий обмен веществ, при котором полученные калории перерабатываются не в энергию, как положено, а откладываются где-нибудь на боках ненужными складками...

Всем доброго времени суток! Рада приветствовать вас в своём блоге о здоровье! Сегодня у нас очень актуальная тема. Как ускорить обмен веществ для похудения Метаболизм, или обмен веществ – ключевое понятие в вопросе похудения. Именно обменом веществ обусловлено течение всех происходящих в организме процессов, в том числе старения, восстановления тканей, снижения или набора массы тела. Толстеете ли вы либо худеете – первоочередное внимание следует уделить метаболизму. Занявшись им, вы при этом непременно...