В хорошем настроении человек притягивает в свою жизнь много ярких людей и интересных событий, Тем не менее, в жизни каждого человека существуют такие моменты, которые омрачают любое событие. Появляется апатия, тревожность, нарушается эмоциональное равновесие. Плохое настроение способно принести вред здоровью и жизни в целом. У каждого из нас есть свои методы борьбы с плохим настроением. Как можно поднять себе настроение? Какие есть советы и рекомендации психологов, чтобы человек мог самостоятельно справиться с плохим настроением и чувствовать себя счастливым? Попробуем разобраться...