Особый состав микрофлоры влагалища и наружных половых органов обеспечивает барьер, который препятствует размножению патогенной флоры, которая вызывает воспаления и дисбактериозы. На самом деле эта тема очень серьезная, но почему-то многие стесняются это обсуждать, а зря! Никаких табу в этой теме не должно быть - ведь это наша природа, наше здоровье и наш психологический комфорт. Если появился странный запах Мы все очень разные, кто-то намывается несколько раз в день чудесными средствами для интимной...

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Поддерживать здоровье половых органов женщины помогает не только гигиена, но и правильное питание. От него зависит состав влагалищной микрофлоры. Вредят флоре следующие продукты: жирные; копченые; маринованные; с большим количеством специй; алкоголь; сладости. Такую пищу следует ограничивать в своем рационе. Полезные продукты для женской микрофлоры: фрукты и овощи; кисломолочные продукты — кефир, простокваша, творог; красное мясо; крупы. В составе микрофлоры женских половых органов преобладают молочнокислые палочки, или лактобактерии...