Большинство людей, которые имеют проблемы с лишним весом сетуют на медленный обмен веществ, а в пожилом возрасте это еще более акутально из-за замедления всех процессов в организме. Также низкий метаболизм порождает не только лишний вес, но и кучу других проблем с организмом, а конкретнее попробую рассказать в данной статье. Человек не молодеет, а следственно не молодеют его внутренние органы, что приводит к различным проблемам со здоровьем. В настоящее время человечество из-за ряда факторов (пища плохого качества, экология...

Многие убеждены, что после 50 лет метаболизм неумолимо замедляется, а живот растет сам собой. Однако данные крупных исследований опровергают этот миф: базальный обмен веществ остается стабильным вплоть до 60 лет. Разбираемся, что на самом деле происходит с телом и как вернуть контроль над композицией без жестких диет. Ключевая проблема не в том, что организм вдруг перестает сжигать калории. С возрастом меняется состав тела: мышечная масса постепенно уступает место жировой ткани. Снижение уровня половых...