2055 читали · 5 месяцев назад
Мои рекомендации по "что почитать" / Худею с веса 188 кг.
Ну, раз уж пошла такая "пьянка", и в комментариях все чаще меня отсылают читать книги об успешном успехе, пришла пора поделиться тем, что читаю. Вдруг кому-то сейчас, как мне, рекомендаций хочется. А тут я, готовая причинить вам пользу своей статьей 😁 Честно скажу, читаю все не тематическое, т.е. не про вес и про похудение. Хотя косвенно и про это тоже. Все взаимосвязано. Читаю, вернее слушаю, много. В основном художественные книги. Но и полезные тоже. И за последнее время есть парочка находок, которые могу с удовольствием порекомендовать...
Как ПОХУДЕТЬ, если Вас уже и без диет жизнь заездила? | Чек-лист на 8 пунктов
Если вы читаете эту статью, возможно, Вы — та самая женщина, уставшая от бесконечной готовки, вечной нехватки времени и подрастающих детей, требующих внимания. Вы не пьёте смузи по утрам, не делаете селфи в спортзале и не бегаете в парке в легинсах. Хотя, леггинсы уважаете (удобно, тянется, не жалко). И футболки с надписью — из серии «I need coffee» или «Лучшая мама в мире» (подарок от ребёнка или куплена на распродаже). Вы — реальная женщина. Просто устали и чувствуете себя заезженной. И Вы хотите похудеть...