Менопауза – это естественный этап в жизни каждой женщины, который сопровождается множеством изменений в организме. Один из аспектов, с которыми сталкиваются многие женщины в этот период, - это изменения в сексуальной жизни. Однако несмотря на гормональные изменения вызванные менопаузой, есть ряд способов, как повысить сексуальное влечение в этот непростой для женины период. 1. Фитоэстрогены Фитоэстрогены, или эстрогеноподобные соединения, могут помочь улучшить гормональный баланс во время и после менопаузы...

У женщин, так же как и у мужчин, может произойти снижение либидо. Либидо мы понимаем здесь как частоту возникновения желания заняться сексом или мастурбацией. И если раньше (1) это желание возникало значительно чаще, чем сейчас; (2) этот период длится уже больше трёх месяцев и (3) вы испытываете от этого беспокойство и ощутимый дискомфорт, то стоит задуматься о снижении либидо и возможности поработать с этим. Снижение либидо может быть вызвано различными причинами - от физических и средовых до психологических...