11,7 тыс читали · 1 неделю назад
Как улучшить кровообращение мозга на 50%: 3 простых упражнения и массаж
Мозг ежедневно расходует огромное количество энергии и остро нуждается в постоянном поступлении кислорода. Даже небольшие нарушения мозгового кровообращения могут привести к ухудшению памяти, снижению концентрации, головокружению и быстрой утомляемости. Многие долго не связывают эти симптомы с сосудами, теряя драгоценное время. Разберёмся, что мешает нормальному кровотоку и как поддержать здоровье головного мозга. Сосуды шеи - это система, по которой кровь доставляет мозгу кислород и питательные вещества...