КРОВЬ | 9 СПОСОБОВ УЛУЧШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ КРОВИ И КРОВЕНОСНОЙ СИСТЕМЫ | БИОХАКИНГ
Как улучшить эластичность кровеносных сосудов: 12 факторов, влияющих на состояние и функциональность сердечно-сосудистой системы
Всем привет! И снова я отвечаю на один из вопросов, заданных вчера: что опасно для сосудов, почему образуются бляшки и вообще – как защитить себя от самой распространенной проблемы - уязвимости сердца в современных условиях? Здоровые и гибкие кровеносные сосуды являются ключевым показателем состояния организма в целом и нашего отношения к нему. И потеря ими эластичности – не совсем «возраст». Он, конечно, влияет, но далеко не в той степени, в которой его в этом обвиняют. Очень многое - слишком многое! - зависит от нас, чтобы пытаться искать внешние причины...
Что такое кровеносная система? Как оценить состояние кровеносной системы и поддержать ее
Кровеносная система не просто важна для здоровья, она обеспечивает выживаемость организма и продолжительность жизни. Нормальное функционирование организма требует эффективной циркуляции крови, поскольку она переносит кислород и питательные вещества к тканям и органам. Кроме того, кровеносная система возвращает кровь от тканей в те органы, где она может обогатиться питательными веществами, а также к легким, где происходят ее насыщение кислородом и освобождение от углекислого газа(диоксида углерода)...