Отсутствие концентрации связано с различными расстройствами психического здоровья. Если вы видите, что у вас или у кого-то есть проблемы с концентрацией, то не игнорируйте это. 10 удивительных способов улучшить концентрацию 1. Тренировочные упражнения для вашего мозга Существуют определенные типы игр, которые улучшают концентрацию, например: • Шахматы • Судоку • Кроссворды • Игры памяти • Поиск слов • Пазл Исследования показывают, что такие упражнения для мозга улучшают нашу концентрацию, даже если мы тратим на них всего 15 минут каждый день...