638 читали · 1 год назад
Собираем рассеянный ум. Рассказываем, как повысить концентрацию внимания
Наряду с мотивацией высокая концентрация внимания играет решающую роль в процессе обучения и работы. Человека можно снабдить мощным ноутбуком, лучшими программными продуктами, актуальными курсами повышения квалификации и амбициозными целями, но все это останется бесполезным, если он не имеет достаточной концентрации внимания для выполнения поставленных перед ним задач. Сегодня мы, пожалуй, как никогда раньше подвержены влиянию целого ряда негативных факторов, которые оказывают рассеивающее влияние...
Как улучшить концентрацию внимания у взрослых?👀
Проблемы с концентрацией внимания проявляются в переключении с одной темы к другой, с обилием проектов, по-прежнему ждущих выполнения, с ощущением растерянности, что не успеваете выполнить запланированное...