Девчата, правильный обмен жиров в нашем организме – это здоровая гормональная система, это нежная кожа, это красивое женское тело, это сексуальность, привлекательность и прочее-прочее-прочее. Из чего же складывается метаболизм жиров? Никто не говорит об обжорстве. Но есть качественное сливочное масло/масло ГХИ, сыр, разные виды мяса, в которых есть жир, даже если его не видно, жирную рыбу, разные нерафинированные масла, авокадо, яйцо, жирные молочные продукты МОЖНО И НУЖНО! И даже если вам нужно...