Не реклама 🙂 Сама пользуюсь этим приложением с 2020 года и хочу поделиться опытом со всеми. 🔴 С чего начать Скачали приложение и - регистрируемся. При первом входе в FS вы указываете основные параметры - свой рост, вес, возраст, стиль жизни (сидячий, малоактивный, активный...) и обозначаете цель - хотите вы похудеть, набрать вес или удерживать его на нынешнем уровне. Программа рассчитает норму калорий, которая поможет достичь желаемого результата 👇 И вот - можно начинать свой путь к цели! В нижней...

Многие считают, что подсчет калорий - это муторно и бесполезно, а ведение пищевого дневника и вовсе бестолковая идея. Однако, личный опыт (и не только) показывает, насколько эта затея может быть полезной и что именно подсчет и мониторинг съеденного приведут желающих похудеть к результату. Итак, поговорим о приложении, которое должно быть у каждого, кто решил начать здоровый образ жизни и встать на путь стройности. Одним из популярных инструментов для контроля питания и достижения фитнес-целей является приложение FatSecret...