Из-за возраста и других причин у женщины может изменяться гормональный фон. Возникает дисбаланс, который плохо отражается не только на внешности, но и здоровье внутренних органов. В этой истории есть хорошая новость: не обязательно пить синтетические гормоны в виде таблеток, вы можете поддержать свой гормональный фон особым питанием. Рассказываю, что съесть, чтобы сохранить молодость, красоту и здоровье. Почему гормоны важны Главные женские половые гормоны – это прогестерон и эстроген. Для положительного влияния каждого из них они должны быть сбалансированы...

Приветствую вас, милые красавицы! Гормоны - это важнейшие химические сигналы, которые буквально управляют нами. Даже если у человека здоровые ткани и клетки, обилие энергии и достаточное поступление питательных веществ, нормальное взаимодействие между системами нарушается из-за гормональных сбоев, и в итоге его тот потенциал, который как бы есть - оказывается неиспользованным, что приводит к полному разладу в системе. Какие гормоны имеют особое значение, и как поддержать их здоровые уровни естественным способом? Прежде всего, важно понимать, как функционирует эндокринная система...