🎤Продолжаем прокачивать голос и речь — как улучшить свою дикцию Друзья, продолжаем прокачивать голос и речь! Сейчас будет база, как принято называть, — те упражнения, которые я делаю перед каждым эфиром ежедневно, чтобы не появлялась "каша во рту". Это легкая разминка, артикуляционная гимнастика и работа с текстами. Вы можете брать любой текст или набор скороговорок для тренировки дикции. 💫Снимаем напряжение с тела (5 минут): 🟢Сжать руки в кулаки, удерживать 5 секунд, расслабить и встряхнуть — 5-10 раз...

Как улучшить голос и сделать речь ясной? Собрали проверенные упражнения для дикции и дыхания. Каждое упражнение занимает 1–2 минуты. Вот увидите: прогресс не заставит себя ждать, особенно если вы будете заниматься ежедневно по 10-15 минут. Пейте воду небольшими глотками. Разогрейте мышцы лица и шеи. Избегайте крика и длительного шепота (шепот повышает трение складок гортани, может утомлять связки). Боль и першение в горле – сигнал остановиться. Зачем. Ровный выдох – фундамент звучания. Термин. Диафрагма – куполообразная дыхательная мышца под ребрами...