Каждый родитель сталкивается с ситуацией, когда его малыш слишком долго бодрствует и начинает перевозбуждаться. Это может привести к нарушениям сна и, как результат, к частым ночным пробуждениям. Основные признаки перегула: Малыш может плакать долго, иногда даже до истерики. В итоге он просто обессиливает и засыпает. Если обычно укладывание занимает 5–10 минут, то в состоянии перегула это может затянуться до 30–60 минут. Укачивания и песенки не помогают — малыш не может расслабиться из-за стресса...