Как уложить ребёнка спать легко : философия и техники Монтессори Признавайтесь, укладывание на сон иногда напоминает марафон с препятствиями: «хочу воды», «еще сказку», «боюсь темноты»… Знакомо? Монтессори-подход, который мы используем в нашем детском саду “Мой малыш” предлагает взглянуть на сон не как на испытание, а как на естественный физиологический процесс. Наша задача — не заставить ребёнка заснуть, а подготовить среду и его самого ко сну, следуя принципам уважения, порядка и самостоятельности...

Как уложить ребенка спать - научить его засыпать самостоятельно! В возрасте 3-4 лет он обычно уже не нуждается в «помощи» при засыпании. Речь идет лишь о привычке. Большинство детей имеют большую выдержку. Они способны препятствовать сну. Поэтому очень важны вечерние ритуалы. Остановите все активные игры. Отдайте предпочтение успокаивающим действиям, расслабляющей атмосфере. Забудьте о битве подушками! Соблюдайте регулярное время отхода ко сну. Есть несколько советов специалистов о том, как уложить ребенка спать...

Существуют разные советы и комплексные авторские методики. Но каждый родитель создает собственный ритуал, наблюдая за новорожденным, знакомясь с его темпераментом. Давайте рассмотрим все составляющие сна и важные детали, чтобы вы с удовольствием проводили с младенцем вечерние часы. Сколько спит ребенок? В первые полгода жизни дети спят большую часть дня от 16 до 18 часов. Далее постепенно сокращается общее количество часов сна. В возрасте от года до трех лет-около 13 часов. Уже в три года малыш может спать днем только один раз...