Наиболее подверженные разрушению суставы - тазобедренные. Ведь именно эти суставы занимают первенство в нашем организме по размеру и испытывают огромную нагрузку в течении всей жизни при ходьбе, подъеме по лестнице, занятиях спортом и прочем. Под воздействием этих нагрузок, травм, вредных привычек, некоторых инфекций и прочих причин происходит разрыхление хрящевой ткани, изменение свойств межклеточного вещества в ней. Частички, отслоившиеся от хрящевой ткани, попадая в синовиальную жидкость внутри сустава провоцируют воспалительный процесс...

После 50 лет у многих женщин и мужчин в силу возрастных изменений начинаются дегенеративные процессы в хрящевой ткани суставов, вследствие чего развивается остеоартроз. Особенно тяжелы последствия этого заболевания, когда остеоартрозом поражаются тазобедренные суставы (коксартроз), и человек лишается возможности ходить, а иногда — и сидеть. Избежать этой тяжелой болезни, приводящей к инвалидности, помогают регулярные физические упражнения. Гимнастика для суставов служит важнейшим средством не только профилактики, но и лечения остеоартроза...