Каждый день нервная система человека атакуют внешняя среда. Стресс на работе, переутомление, недосыпание: лишь небольшой перечень причин, по которым наши нервы сдают. Ограничить все негативные факторы и обеспечить здоровый сон, как минимум, поможет укреплению нервной системы...