Как укрепить сосуды и сохранить здоровое сердце: научно обоснованные рекомендации
Сосуды – это главные транспортные пути организма, которые доставляют кислород и питательные вещества ко всем органам. Если они сужаются, теряют эластичность или забиваются холестерином, сердце работает с перегрузкой, что может привести к гипертонии, инсультам и инфарктам. Вот научно доказанные методы, которые помогают укрепить сосуды, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и продлить жизнь. Оксид азота (NO) – это вещество, которое расслабляет сосуды, улучшает их эластичность и предотвращает образование тромбов...