Капилляры играют важнейшую роль в нашем организме, обеспечивая передачу кислорода и питательных веществ от крови к тканям. Однако со временем, из-за различных факторов, таких как неправильное питание, недостаток физической активности или возрастные изменения, здоровье капилляров может ухудшаться. Это может привести к таким неприятным проблемам, как отеки, синяки, сосудистые звездочки и другие заболевания сосудов. К счастью, укрепить капилляры можно с помощью правильного питания и регулярных физических упражнений...

От ломкости сосудов страдают люди разных возрастов. Такое состояние врачи называют нейроциркуляторной дистонией. Нарушение эластичности сосудистых стенок, сужение их просветов в различных отделах организма приводит к возникновению неприятных симптомов (метеочувствительность, непереносимость жары, скачки давления, слабость, боли в мышцах и суставах, постоянно холодные конечности, тахикардия, появление сеточки и "звездочек", постоянные синяки от легких ударов или щипков). Все это осложняет жизнь, поэтому...