Зима – это не только время уютных вечеров у камина и праздничного настроения, но и период повышенной нагрузки на наш организм, особенно на сердечно-сосудистую систему. Холод, недостаток солнечного света, изменения в питании и уровне физической активности – все это может негативно сказаться на здоровье сердца. Но не стоит впадать в уныние! Существует множество эффективных способов укрепить свое сердце и сделать его более устойчивым к зимним испытаниям. Почему зима – это вызов для сердца? Прежде чем...

Сосудистая система — одна из важнейших в организме человека. От ее состояния зависит не только работа сердца, но и питание всех органов и тканей. С возрастом сосуды теряют эластичность, становятся ломкими, в них могут накапливаться холестериновые бляшки, ухудшается кровоток. Именно поэтому важно заранее позаботиться об их укреплении, особенно в зрелом и пожилом возрасте. Врачи Кутузовского центра Evolutis Clinic рассказали, что негативно влияет на сосуды, как заподозрить проблему и какие шаги можно предпринять для укрепления сосудистой системы...