Работа всего с одной мышцей способна помочь преобразить лицо и шею, вернув им красивый и молодой внешний вид. Платизма - достаточно большая мышца. Ее расположение начинается в зоне рядом с ключицами и заканчивается на лице. Платизма вплетается в мышцы в зоне нижней трети лица. Именно поэтому она имеет прямое влияние на то, как происходят процессы старения. Это самая широкая мимическая мышца, которая влияет не только на то, как выглядит область шеи, но и на все лицо. Основное действие платизмы направлено на укрепление области шеи и подбородка...

Лестничные мышцы — глубокие мышцы, располагающиеся на передне-боковой части шеи. Подразделяются по расположению и прикреплению на переднюю, среднюю и заднюю мышцы. В данном материале РИА Новости к.м.н., врач по лечебной физкультуре ФГБУ "Объединенная больница с поликлиникой" Управления делами Президента Российской Федерации и персональный фитнес-тренер, медиаменеджер проекта Gordon и коммуникационной платформы для тренеров "3х20 — Три по двадцать" Кристина Гордон рассказывают об анатомии лестничных...