Слабые мышцы лица приводят к нежелательному нам подарку, начинает появляться второй подбородок. Существуют некоторые упражнения, благодаря которым удастся избавиться от недостатков. Как и перед любой тренировкой, так и до выполнения этих упражнений следует подготовить мышцы. Разминка заключается в том, что нужно разминать челюстные мышцы, двигая ими взад вперед 5-10 минут. Упражнение №1, часики Сначала следует приподнять голову примерно на 45 градусов. Вытянуть язык как можно выше, пытаясь достать нос кончиком языка...

В нашем обществе принято воспринимать второй подбородок как следствие лишних килограммов, хотя причина появления может таится совершенно в другом. Я никогда не страдала от избыточного веса, тем не менее, уже в тридцать лет столкнулась с проблемой жирка под подбородком. У меня это обусловлено генетическими причинами: у мамы и бабушки, а может и у прабабушки такая же беда. Впрочем, я не спешу отчаиваться и учусь бороться со вторым подбородком. 1. Сначала нужно избавиться от своей любимой мягкой подушки, потому что иногда именно в ней причина появления нежданного «гостя»...