588 читали · 2 года назад
Как укрепить интимные мышцы?
Что могут хорошо развитые интимные мышцы? 🌺Значительно улучшить качество сексуальной жизни. 🌺Управлять вагинальным объёмом. 🌺Сделать влагалище более узким, упругим и эластичным. 🌺Улучшить микроциркуляцию и обменные процессы. 🌺Усилить чувствительность тканей в интимной зоне. 🌺Испытывать более яркие оргазмы. 🌺Способствуют лучшему зачатию и вынашиванию беременности. 🌺Помогают избежать разрывов мышц в родах, а также легче восстановится. Здорово, чтобы укрепить эти мышцы не нужно ходить в спортивный зал...
2 года назад
Как и когда тренировать интимные мышцы?
Итак, перед нами стоит цель - укрепить мышцы влагалища, чтобы не допустить или устранить неприятные последствия, описанные в моей статье совсем недавно. Тренировки интимных мышц непременно дадут положительный эффект: помогут в профилактике и лечении заболеваний мочевой и половой системы, улучшат интимную жизнь. Ткани малого таза в результате тренировок становятся более эластичными, улучшается кровообращение в них, вырабатывается больше женских гормонов. Подчеркнем, что при серьезных стадиях ослабления...