Грудной отдел позвоночника в меньшей степени задействован в движении. Поэтому остеохондроз и травмы этой части спины диагностируются значительно реже. Однако это не означает, что грудной отдел совсем не подвержен болезням. Наоборот, при появлении грыж и опухолей отклонения развиваются с большей скоростью. Чтобы обезопасить себя от развития хронических заболеваний, необходимо регулярно выполнять упражнения для грудного отдела позвоночника, направленные на укрепление мышц спины. Гимнастика ЛФК поможет...

Многие мечтают о красивом, сильном грудном отделе позвоночника. Потому что понимают: от него зависит и сердце, и лёгкие, и многое другое. В том числе - состояние шеи и кровоснабжение мозга. Ведь шейные позвонки (как уже давно открыли британские учёные) опираются на грудные, и потому зависят от них. А ещё через шею проходят именно те артерии, по которым течёт кровь в мозг: 2 сонные и 2 позвоночные. И если грудной отдел становится слишком сутулым, то нездоровится и шейному отделу. Одни шейные мышцы слабеет,...