3069 читали · 1 год назад
Как бегать и не травмировать колени? Объясняет врач
Бег — один из наиболее травмоопасных видов спорта: повреждения опорно-двигательного аппарата здесь не редкость. И значительная часть повреждений приходится на коленный сустав, причём и у спортсменов-любителей, и у профессиональных легкоатлетов. Как сохранить колени после бега и почему они травмируются, «Секрету фирмы» объяснила Ольга Чижевская, директор компании «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», эксперт «ФормТотикс». Травмы колена при беге...
141 читали · 6 лет назад
Реабилитация при травме коленного сустава: комплексный подход – залог успеха
Травма коленного сустава является одним из наиболее часто встречающихся повреждений. Ее причинами могут стать падения, ушибы, аварии, повышенные спортивные нагрузки на колени, лишний вес и даже ношение неудобной обуви. К симптомам, сигнализирующим о том, что с коленными суставами не все благополучно, относятся: КОГДА МОЖНО ОБОЙТИСЬ БЕЗ ОПЕРАЦИИ Консервативный метод показан в том случае, если пациент хочет избежать операции и при этом улучшить качество жизни. Он подойдет и тем людям, кому по состоянию здоровья отказано в оперативном вмешательстве...