Осенью начинаются дожди, световой день все короче, а температура на улице все ниже… Многие начинают заболевать, потому что их организм не готов к осенним холодам. Рассказываем, как укрепить иммунитет! Иммунная система — это защитная система нашего организма, которая помогает бороться с болезнями и вредными микробами: вирусами и бактериями. Она работает как охранник, который распознает и уничтожает все, что может навредить нашему здоровью. Именно лейкоциты — главный элемент в иммунной системе, потому...

Осень — время простуд и эпидемий. Заболеем или нет, как быстро выздоровеем — во многом зависит от иммунитета. Как защитить #иммунитет, пока он защищает нас? Вместе с Юлией Буцких — терапевтом, аллергологом-иммунологом Кутузовского центра Evolutis Clinic — обсуждаем, от чего зависит иммунитет и как его укрепить. Как укрепить иммунитет Сила иммунитета зависит от образа жизни, привычек и окружающих условий. И улучшить работу иммунной системы можно, если скорректировать их. Рассказываем о пяти доказанных факторах, влияющих на иммунитет...