Врач-педиатр Екатерина Морозова рассказала, какие способы помогут укрепить иммунитет школьника. В беседе с Lenta.Ru во вторник, 25 августа, она объяснила, что для нормальной работы иммунитета школьнику необходимы полноценный сон, разнообразное питание, физическая активность и отдых. Доказанную пользу также имеют вакцинация по календарю, регулярное проветривание и мытье рук. Детям от 6 до 12 лет рекомендуется спать 9–12 часов, подросткам — 8–10 часов, причем попытки отоспаться на выходных не компенсируют постоянный недосып...