Задача родителей – поддерживать здоровье своего ребенка в любом возрасте. В пубертатном периоде это особенно важно, поскольку именно в это время организм перестраивается и проходит завершающие стадии формирования. Для того, чтобы реже болеть, детям необходимо соблюдать правильный режим дня, полноценно питаться и много двигаться. Организм подростка очень быстро изменяется, что в первую очередь сказывается на его иммунной системе. Защитные функции слабеют, и ребенок становится более подвержен различным заболеваниям...

Узнайте проверенные научными исследованиями способы повышения иммунитета у детей разного возраста. Практические рекомендации по питанию, закаливанию, физической активности и другим методам, которые помогут вашему ребенку реже болеть. Иммунная система – это сложный комплекс органов, тканей, клеток и биологически активных веществ, который защищает организм от болезнетворных микроорганизмов и других чужеродных агентов. У детей иммунитет находится в стадии формирования, что объясняет их повышенную восприимчивость к различным инфекциям...