Ты садишься медитировать и почти сразу начинаешь торговаться с собой: сколько это «должно» дать, будет ли сегодня глубина, оправдает ли практика потраченное время 🫥. Годы такой медитации время от времени создают странный узел — ты вроде бы умеешь технику, но каждый раз заново не можешь просто появиться на коврике без внутреннего экзамена. И в какой-то момент становится видно, что главная преграда не в дыхании и не в позе, а в ожидании успеха, которое тихо превращает простое сидение в задачу, от которой хочется уйти...