Недавно вошедший в моду термин «тихий уход» обычно означает, что кто-то выполняет свою работу по минимуму, чтобы достичь баланса между работой и личной жизнью, вследствие чего отойти от суеты. На самом деле, это не означает «тихое увольнение», а скорее поиск более подходящих границ на работе, например, ежедневный своевременный уход с работы или прямой отказ отвечать на электронные письма и сообщения команды в нерабочее время. Выгорание может произойти во всех сферах нашей жизни, включая личную. Так...

В любом деле нужен план. Если, конечно, дело стоящее. В том числе и в совершении самоубийства. Никто не уходит из жизни спонтанно. Это всегда решение, принятое в результате обдумывания, анализа и обсуждения между своими Я. Суицидальный процесс состоит из трёх частей: 1. Этап пассивных мыслей. Размышления и фантазии о своей смерти: Как это может случиться? Что будет, когда все закончится? Как отнесутся близкие? Кто будет переживать больше? Кто придет на похороны? Потом начинают сниться сны на тему смерти, отовсюду приходят "знаки" (картинки, слова в текстах и т...